ЗУМБА
Приглашаем всех любителей движения, драйва и зажигательной музыки на Зумбасмайл! Зумба (ZUMBA) известна во всём мире как фитнес-программа необычного танцевального формата. Привычные вам аэробные и силовые движения чередуются с танцевальными элементами таких стилей, как сальса, кумбия, кизомба, реггетон. Но пусть незнакомые названия вас не пугают: все движения просты в исполнении, адаптированы под людей с разным уровнем подготовки и выполняются под очень энергичные латиноамериканские ритмы, которые заставят вас забыть обо всех проблемах и просто получать удовольствие!
Зумба в клубе «Смайл»:
Преподаётся сертифицированным инструктором международной сети ZIN
Является весёлой и необычной альтернативой классической аэробике
Позволит быстро и непринуждённо избавиться от лишних килограммов
Подходит для всех уровней подготовленности и всех возрастов
Поможет освоить простые танцевальные движения даже новичкам
Разовьёт пластичность, координацию и чувство ритма
Научит с удовольствием двигаться как под латиноамериканскую музыку, так и под любые мировые ритмы
Сделает вас частью огромной семьи любителей Зумбы, которая насчитывает более 15 миллионов человек по всему миру! При желании вы сможете принимать участие в российских и международных мастер-классах и зумба-вечеринках!
Структура тренировки одновременно очень простая и вместе с тем нескучная: под каждый новый трек вы вместе с тренером выполняете несложную комбинацию зажигательных движений, которые повторяются в зависимости от куплета или припева в песне. Треки будут быстрыми и медленными, беззаботными и чувственными, что позволит вам раскрыть весь свой потенциал и вместе с тем сжечь очень много калорий за одно занятие! Ждём вас на наших невероятных классах!