ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
В семейном клубе СМАЙЛ для вас представлен широкий выбор классов, направленных на улучшение и поддержание физической формы. Занятия в наших группах помогают прекрасно и с пользой для здоровья провести время. Тем не менее, мы решили не останавливаться на развитии только групповых тренировок и предоставляем вам возможность персонально заниматься с нашим квалифицированным тренером!
В чём особенность наших персональных тренировок?
Программа занятий составлена лично для каждого занимающегося, с учётом вашей физической подготовки, противопоказаний, возраста, и, конечно, ваших пожеланий!
Тренер работает с вами персонально, полностью уделяя всё свое внимание только вам, корректирует технику выполнения упражнений, следит за вашим состоянием и отвечает на все интересующие вас вопросы
В отличие от индивидуальных занятий в обычном фитнес-клубе или тренажёрном зале, мы делаем упор на функциональность. А это значит, что вы не только обретёте фигуру своей мечты, но и станете сильными, ловкими, гибкими, научитесь полностью владеть своим телом!
Благодаря опыту работы по разным спортивным направлениям, наш тренер поможет каждому достичь своей определённой цели. Чего бы вы ни хотели достичь – похудеть, сделать мышцы более рельефными, научиться садиться на шпагат, правильно стоять в планке, или даже ходить на руках – наш тренер для каждого найдёт путь к осуществлению мечты!
Для скорейшего достижения результатов вам будут даны индивидуальные рекомендации по питанию. Нет, вам не нужно будет ограничивать свой рацион кефиром и зеленью – мы научим вас питаться так, чтобы даже любимые калорийные блюда не наносили фигуре вреда!
Занимаясь с нами, вы обязательно убедитесь, что нет ничего невозможного, если регулярно и упорно работать на результат. Мы поможем каждому поверить в себя!
Продолжительность одного занятия – 55 минут.